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Relaxation Massage
リラクゼーションマッサージ
日頃頑張っている自分へのご褒美に
マッサージで身体のケアをしませんか？
■デスクワークや長時間のPC作業・立ち仕事・家事や育児などで毎日が忙しいと、いつの間にか疲労も溜まって身体の色々なところがつらくなってきませんか？
そんな頑張っている自分へのご褒美にマッサージで身体の疲れをリフレッシュしましょう！
■当店ではお客様一人ひとりのご希望に合わせたオーダーメイドの施術が可能です。各コースのお時間の中で「ここを強く押してほしい」「今日は足を重点的に」といったご希望があれば、その部分を「じっくり」「時間をかけて」「丁寧」に施術をさせていただきます。問診時や施術中などにご希望をお聞かせください♪
■慢性化している身体のコリやゆがみは様々な症状を引き起こす原因となります。
例えば・・・
〇背中がずっと重だるい
〇肩や腰に慢性的なコリがある
〇腕を上げたり首を回すと痛みが出る
〇足裏に違和感がある・・・など
これらが原因となり、血流低下によるむくみや冷え性、内臓機能の低下、自律神経の不調、睡眠の質低下、疲労が蓄積しやすくなるといった様々な症状を引き起こすリスクが高まります。
マッサージでコリやゆがみを取り除くことはただ疲れや緊張を取り除くだけではなく身体が不調になるリスクを減らす効果も期待できます。
■マッサージをして揉みほぐすだけではなく
動きやすい身体＝可動域の向上も目指します。
身体のどこかにゆがみがあれば身体全体でバランスを取ろうとするため、手足を動かすと可動域に左右差が出たり身体の片側だけ痛みや違和感を感じることがあります。
こういった症状は身体のコリや緊張だけでなく普段の姿勢・歩き方などによる「身体の癖」によっても現れます。
例えば四十肩・五十肩などは肩周りの筋肉に固さや動作痛が見られますが、その多くが「腕を使わない（あまり腕を上げる動作をしない）｝ことによる筋肉量と柔軟性の低下が原因だったりします。
また、女性で特に多いのが
〇外反母趾になりやすい
〇歩く度にスカートが回る
〇ヒールの片方だけ減りやすい・・など
心当たりはありませんか？
これらの症状に合わせ、当店では施術の中でストレッチや抵抗運動などをしながら動きにくくなった筋肉を使ってあげる動作＝「運動法」も行い、筋肉の柔軟性を取り戻しながら左右差の軽減や可動域の向上を目指します。動きやすい身体を取り戻すお手伝いをさせてください♪
マッサージメニュー
〇60分コース : 6300円
当店でもっともベーシックなコースになります。身体の土台となる体幹を中心に首・肩・腕・足といった広い範囲を対象に全身をしていきます。
身体の状態に合わせマッサージだけでなくストレッチ、抵抗運動といった運動法なども合わせて施術をする、当店おすすめのコースとなります。普段頑張っている自分へのご褒美と身体のケアのためにマッサージでリフレッシュしませんか？
〇30分コース : 3500円
「ちょっとした時間の合間に」「短時間のマッサージを受けたい」といったお客様向けのコースです。肩回り中心、足回り中心といったピンポイントでの施術が可能です。
〇45分コース : 5000円
上半身or下半身を中心におつらい部分、凝り固まった部分をほぐして調整していきます。
〇75分コース～ : 7500円～
60分コースの施術内容をベースに各部位へのさらに充実した手技を盛り込んだコースとなります。ご希望があれば90分、120分コースといった長時間のコースも可能です。
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